https://hanaringo.com Hanaringo es un medio de aprendizaje y noticias sobre Apple. Tutoriales, conceptos y explicaciones sobre cómo hacer más con nuestros dispositivos. Thu, 20 Nov 2025 13:00:00 +0000 es hourly 1 152949139 https://hanaringo.com/registrar-entreno-apple-watch/ Thu, 20 Nov 2025 12:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=29145

Podemos registrar manualmente nuestros entrenos directamente desde el iPhone, lo que nos permite cerrar los anillos de actividad incluso en esos días en los que nos olvidamos de iniciar la sesión desde el reloj. ]]> 29145 https://hanaringo.com/cambiar-objetivos-movimiento-apple-watch/ Sun, 19 Nov 2023 12:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=19302

Un objetivo realista y alcanzable, siempre será mejor que quedar sin poder cumplirlo. Aprendamos a cambiar los objetivos de movimiento de nuestro Apple Watch.]]> 19302 https://hanaringo.com/registrar-estado-animo-iphone/ Thu, 12 Oct 2023 11:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=18973

En la app Salud de nuestro iPhone podemos registrar periódicamente nuestro estado de ánimo para, luego, consultar la evolución y poner en contexto los datos junto a otros valores relacionados. Veamos cómo hacerlo.]]> 18973 https://hanaringo.com/4-mejors-apps-sueno-apple-watch/ Thu, 17 Aug 2023 11:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=18624

Saber cuánto tiempo dormimos y la calidad de nuestro descanso es fundamental para poder tomar decisiones de mejora. Con estas cuatro aplicaciones podremos conseguirlo.]]> 18624 https://hanaringo.com/mejorar-precision-entreno-apple-watch/ Tue, 18 Jul 2023 11:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=18395

Nuestro Apple Watch se calibra automáticamente para poder medir con precisión los entrenos y actividad que realizamos en nuestro día a día. ¿Notamos que le falta precisión? Podemos solucionarlo.]]> 18395 https://hanaringo.com/estabilidad-andar-iphone/ Fri, 31 Mar 2023 11:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=17465

Estabilidad al andar es una métrica que recoge nuestro iPhone sobre nuestra movilidad. Hablemos de cómo medirla y consultar los resultados.]]> 17465 https://hanaringo.com/privacidad-y-acceso-a-datos-de-salud/ Fri, 26 Aug 2022 11:00:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=15644

La información sobre nuestra salud es muy personal. Es importante que, de vez en cuando, repasemos qué apps tienen acceso a esta y, de ser necesario, retiremos ese acceso.]]> 15644 https://hanaringo.com/que-es-y-como-podemos-usar-la-lista-de-comprobacion-de-la-app-salud-en-nuestro-iphone/ Mon, 22 Mar 2021 13:32:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=12010

En la app Salud de nuestro iPhone hacemos mucho más que consultar los datos de las diferentes lecturas que tanto el mismo teléfono como nuestro Apple Watch realizan. Se trata de la app que usamos para configurar diferentes avisos de gran importancia, por ello, la app nos ofrece una lista de comprobación con la que […]]]> 12010 https://hanaringo.com/como-gestionar-la-informacion-y-avisos-sobre-la-capacidad-aerobica-en-nuestro-apple-watch/ Wed, 10 Mar 2021 13:25:30 +0000 https://hanaringo.com/?p=11960

El Apple Watch es capaz de medir muchas variables de nuestra salud, pero una de las más importantes es la capacidad aeróbica.Este dato puede darnos una visión panorámica de nuestra forma física y de la salud. Veamos, pues, cómo gestionar y consultar la información y programar avisos ante irregularidades. Un indicador que ofrece una vista […]]]> 11960 https://hanaringo.com/asi-podemos-gestionar-la-actividad-compartida-del-apple-watch-con-nuestros-amigos/ Tue, 09 Feb 2021 13:36:01 +0000 https://hanaringo.com/?p=11885

La app Actividad del Apple Watch y su equivalente en el iPhone Fitness están diseñadas para que podamos compartir la información de nuestra actividad deportiva con nuestros amigos. La idea es motivarnos y animarnos entre ambos e incluso retarnos con el objetivo último de mantenernos más activos. Hoy hablaremos de cómo gestionar la información que […]]]> 11885 https://hanaringo.com/asi-podemos-activar-el-medidor-de-nivel-de-sonido-de-nuestros-auriculares-en-ios-14/ Thu, 22 Oct 2020 12:20:36 +0000 https://hanaringo.com/?p=11580

Con iOS 14 podemos medir y consultar el nivel de volumen de los auriculares conectados a nuestros iPhone o iPad. Gracias a esta información veremos cuándo la reproducción está demasiado alta para nuestra salud auditiva y podremos actuar en consecuencia. Veamos cómo activar y utilizar esta nueva función. Atención con el nivel de los auriculares […]]]> 11580 https://hanaringo.com/como-editar-la-prioridad-de-las-fuentes-de-datos/ Wed, 17 Jun 2020 08:12:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=10834

La app Salud de nuestro iPhone recoge toda la información de salud de la que disponemos. La que proviene nuestro Apple Watch, la que proviene nuestra app de seguimiento de sueño, la que introducimos manualmente o Atajos, etc. La cantidad de información, además de ser importante, tiene un orden de prioridad que hay que tener […]]]> 10834 https://hanaringo.com/como-consultar-la-recuperacion-de-frecuencia-cardiaca-en-nuestro-iphone-o-apple-watch/ Tue, 12 May 2020 08:15:00 +0000 https://hanaringo.com/?p=10544

La recuperación de la frecuencia cardíaca, como de su propio nombre indica , es el tiempo que nuestro cuerpo tarda en recuperar un ritmo cardíaco más “normal” después de realizar una actividad física intensa. Estos tiempos nos ofrecen una información importante de la buena actividad del sistema nervioso autónomo.  Las mediciones de esa actividad reflejan el equilibrio entre […]]]> 10544 https://hanaringo.com/salud-y-actividad-en-ios-13-que-hay-de-nuevo/ Mon, 23 Sep 2019 13:58:25 +0000 https://hanaringo.com/?p=7148

Apple ha añadido diversas nuevas funcionalidades a muchas apps en iOS 13 y eso incluye la app Salud y la app Actividad. Las dos reciben cambios significativos con nuevas funciones y cambios en el diseño. Hanaringo vamos a ver estos cambios y novedades en detalle. App Salud Apple ha rediseñado por completo la app Salud […]]]> 7148 https://hanaringo.com/las-mejores-novedades-de-ios-13/ Fri, 20 Sep 2019 08:08:36 +0000 https://hanaringo.com/?p=7200

Después de tres meses de beta desde su presentación al público en la WWDC iOS 13 ha llegado a todos. Hay muchas novedades en esta nueva versión, desde la llegada de Apple Arcade hasta novedades en Salud o en Recordatorios. En Hanaringo resumimos las que consideramos las mejores novedades de iOS 13. Apple Arcade iOS […]]]> 7200 https://hanaringo.com/algunos-detalles-sobre-el-electrocardiograma-del-apple-watch/ Mon, 06 May 2019 13:06:29 +0000 https://hanaringo.com/?p=5053

El Apple Watch series 4 fue el primero en contar con una función de electrocardiograma. Un electrocardiograma (también llamado ECG) es una prueba que registra la duración e intensidad de las señales eléctricas que hacen latir el corazón.  En este artículo vimos cómo usar la app ECG en el Apple Watch para realizar un electrocardiograma, […]]]> 5053 https://hanaringo.com/como-alternar-entre-kilometros-y-millas-en-salud-y-en-el-apple-watch/ Wed, 13 Mar 2019 14:56:27 +0000 https://hanaringo.com/?p=3773

Algunos ajustes sencillos en la app de salud pueden ayudarnos a monitorizar nuestra actividad de forma más eficiente. Por ejemplo, si preferimos usar kilómetros en lugar de millas para las distancias. Es un ajuste sencillo pero hay que saber dónde buscarlo. Cómo cambiar las unidades en nuestro iPhone Los pasos son los siguientes: Abrimos la […]]]> 3773 https://hanaringo.com/datos-medicos-y-contactos-de-emergencia/ Thu, 07 Mar 2019 14:08:08 +0000 https://hanaringo.com/?p=3884

En caso de dificultades se puede acceder a información médica esencial desde la pantalla bloqueada de un iPhone sin necesidad de conocer el código.  Esto permite conocer datos como alergias u otros problemas de salud y, también, contactos de emergencia.  Cómo configurar los datos médicos Abrimos la app Salud. Pulsamos en la pestaña "Datos médicos". […]]]> 3884 https://hanaringo.com/como-configurar-el-despertador-en-ios/ Tue, 16 Oct 2018 12:50:41 +0000 https://hanaringo.com/?p=100

El recordatorio de sueño de la aplicación reloj es una función muy práctica a la hora que poco conocida. En pocas palabras se trata de un despertador con funciones extra. Nos avisa de irnos a dormir, silencia las notificaciones... Veamos las opciones disponibles.]]> 100